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10 km Grand Lac

Le dimanche 31 Mars 2019

Courir pour le plaisir ou la performance au bord du plus

Grand lac naturel de France

 

Résultat de l’édition  2019

 

Cette année à noter 2 événements spécifiques complémentaires dans le cadre de cette manifestation

 

CHALLENGE INTER ENTREPRISES

Vous recherchez un événement sportif motivant pour vous et vos collaborateurs, 

Alors pourquoi ne pas participer au Challenge inter-entreprises des 10 km Grand Lac ?

Chaque entreprise pourra inscrire le nombre de participants qu’elle souhaite, ceux-ci partiront sur la même course open que l’ensemble des coureurs inscrits. Un classement « spécial entreprises » sera établi à l’issue de la course. Ce classement se fera sur les 6 meilleurs coureurs, à l’addition des places au scratch. Les 3 premières entreprises seront récompensées ainsi que l’entreprise ayant le plus d’engagés (Flyer de présentation et bulletin d’inscription)

 

COURSE ENFANTS

Notre partenaire Sam’Phi propose à tous les enfants une course d’obstacles. Tout le collectif des coachs et animateurs vous attendent dès 8h au niveau du départ du 10km jusqu’à 9h30 pour les inscriptions sur place (2€ par inscription). Le départ de la course sera donné à 10h30.

 

Informations générales :

La course bénéficie du Label National FFA.

Départ et arrivée : Boulevard Barrier

Horaire du départ : 9 h 30

Le parcours est celui des Championnats de France 2015 : aller sur la route départementale et retour sur la voie lacustre bordant le lac du Bourget.

Chronométrage : temps officiel et temps réel.

 

Records de l’épreuve : 

  • Hommes : 29 min 30 s (Abraham NIYONKURU)
  • Femmes : 34 min 04 s (Jacqueline GANDAR)

Dossards préférentiels sur demande (10kmlac@asathle.org)  avec justificatif de résultats

– moins de 33 min 30 pour les hommes

– moins de 40 min pour les femmes

Parcours :

 Inscriptions :

Pour s’inscrire, il est nécessaire d’être en possession :

– d’une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivrée par la FFA, ou d’un  « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA ;

– ou d’une licence sportive en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération agréée, sur laquelle doit apparaître la non contre indication à la pratique du sport en compétition, de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition ;ou d’un certificat médical d’absence de contre indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie.

En ligne jusqu’au 29 mars 20H

https://inscriptions-l-chrono.com/10kmgrandlac2019/select_competition

Paiement sécurisé par carte bancaire.

Tarif : 15 euros.

Par courrier jusqu’au 27 mars

Chèque de 15 euros à l’ordre de : Athlétique Sport Aixois.

Adresse : A.S.A. BP 429 – 73104 AIX-LES-BAINS

Seules les inscriptions complètes accompagnées du règlement sont prises en compte.

Sur place le samedi 30 mars de 10 h à 18 h (supplément de 2 euros).

Le bulletin d’inscription

Réglement

Attention : aucune inscription le jour de la course.

Retrait des dossards :

-Sur place le samedi 30 mars de 10 h à 18 h et le dimanche 31 mars à partir de 7 h 30.

Vestiaires et consignes :

Sur le village de départ

Informations complémentaires  :

10kmlac@asathle.org

Merci à notre partenaire Bio c’ Bon pour la mise à disposition du ravitaillement des coureurs du 10 km Grand Lac

 

 

L’application mobile RunMotion Coach Running (Apple Store) est partenaire des courses de l’AS Aix-les-Bains.

RunMotion Coach Running propose aux coureurs de s’entraîner avec un plan et des conseils adaptés.

Vous retrouverez des conseils sur mesure pour les 10 km Grand Lac.

Télécharger l’App : https://run-motion.com/

Partenaires :