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Eveil Athlé et Poussins

Présentation 

Pour les catégories Eveil ’Athlétique et Poussins, l’accent est mis sur le passage à une motricité athlétique au moyen d’exercices variés basés sur le jeu. On y mêlera au travers d’une pratique diversifiée et la plus large possible, l’apprentissage de la maîtrise gestuelle (coordination, équilibre, etc…), le développement des qualités physiques (la rythmicité, la vitesse de réaction, la souplesse, l’endurance, etc.) et la mise en place des prérequis de l’athlétisme, appelés les fondamentaux (qui préparent à l’apprentissage des techniques de notre sport).

Les progrès de votre enfant se concrétiseront lors de stades d’évaluation de leur progression à la fin de chaque saison lors des « Pass » qui valideront l’ensemble de leurs apprentissages moteurs.  Vous pourrez suivre les progrès de votre enfant dans son passeport sportif qui contiendra entre autres les validations des « Pass » mais aussi le détail des acquisitions motrices et athlétique de votre futur champion !

Ce qu’IL va apprendre :

Entre 7 et 11 ans, il va découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme ! Au travers d’activités et situations ludiques, il développera ses capacités à courir vite et longtemps, lancer loin, sauter haut ou loin et marcher ! Ainsi il améliorera sa coordination et développera le goût de l’effort et l’esprit d’équipe.

Il participera également à des rencontres avec d’autres clubs dans lesquelles se déroulent de grands jeux par équipes. Ses premières compétitions en quelque sorte où l’important n’est pas la performance mais le plaisir et le jeu !

L’entraînement :

Sa séance d’entrainement se composera de différentes parties qu’il lui faudra progressivement maîtriser (l’échauffement, le retour au calme, les étirements, etc.) et de situations ludiques et éducatives organisées autour de courir, sauter et lancer.

En Poussins, tout en continuant de travailler sa coordination, il commencera à développer ses qualités physiques (Vitesse de réaction, capacité d’accélération, fréquence gestuelle, endurance, souplesse, gainage). Il disposera ainsi de toutes les bases pour apprendre les différentes techniques de l’athlétisme dans les catégories supérieures.

Lieux et Horaires d’entrainement

 

Lundi : 17h-18h30  Gymnase de Grésy sur Aix

Mercredi : 17h-18h Stade Forestier Aix les Bains et Gymnase Garibaldi ( de Novembre à Mars)

Samedi : 9h15-10H30 Salle Polyvalente/Ecole de Tresserve

 

Inscription

 

Vous pouvez vous inscrire  par téléphone auprès de notre secrétariat :

-06 08 30 13 41

Ou par Email :

– recreasports@gmail.com

Site internet de nos Coachs : www.samphi.eu